Direktlänk till inlägg 8 mars 2013
Idag åt jag korvstroganoff med blomkålsmos, en tripp till stan och träffade en god vän. På cafet frågade jag om något LCHF alternativ, blev erbjuden hallon och blåbär med grädde. Tog en kaffe till. Mums och toppen.
Blev bjuden på middag hos mor och far. Stek. redning i såsen. Lösning: tog med mig blomkålsmos med PHost, tog kött och endast lite sås. Super gott.
Efter middagen for jag på gymmet för första gången på två år. KÄnns skönt. Nu vill jag börja två gånger i veckan att styrketräna.
Spännande att se nästa veckas resultat.
Imorgon kommer mina älskade barnbarn och ska vara här då deras föräldrar har kul på boda borg.
Sov gott
Nu har jag äntligen tappat det jag gick upp under lucia, jul och nyår. I dag visade vågen på 79.6 kg. Förra veckan köpte vi ett motionsband och då menar jag ett sånt som man tillochmed kan springa på. Denna vecka har jag använt det 4 ggr. Idag körde ...
Ja det var länge sedan jag skrev. OJoJoJojoJ vad jag syndat, istort sätt från lucia till idag. Måste skärpa mig och ta tag i detta igen. Har väl inte ätit så LCHF fel så många gånger men jag har unnat mig godis, choklad, knäck och fika. Nu får det va...
För dryga veckan sedan nådde jag två av mina delmål. Det ena är att gå ner 20 kg och det andra är att väga under 80 kg. Dessa är egentligen samma mål men sett från olika håll. Men jag känner mig jätte nöjd. Nu har jag BARA 10 kg kvar som ska bort. Se...
Ställde mig på vågen idag. JIPPIE -15 kg prick. FAN vad bra jag är.!!!!!!!! Är så sjukt stolt över mig själv. Ett stort tack till min underbara dotter som fick mig att börja med LCHF. Det fungerar för mig. Nu är jag halvvägs. Min plan är att ...
Har inte bloggat på länge. Hur har det gått sedan sist? Jippie nu har jag gått ner 13,6 kg. Känns underbart!!! Det enda är att jag tycker att det borde synas mer. Mina vänner säger att det syns, själv har jag svårt att se. Det som ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 | 8 | 9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|